ダイエット
2017年 06月 05日
ダイエットを始めて3週間目
もっか3キロ減から変動なし(;-_-)=3
チャリンコに乗る時間が無くて走れてない…
今日のお昼は最近、話題のサラダチキンと
野菜の酢の物(ゝω・)と豆乳
よく噛むようにしています
満腹感は確かにありますし消化にも良い
もっか3キロ減から変動なし(;-_-)=3
チャリンコに乗る時間が無くて走れてない…
今日のお昼は最近、話題のサラダチキンと
野菜の酢の物(ゝω・)と豆乳
よく噛むようにしています
満腹感は確かにありますし消化にも良い
# by MasakondaMam | 2017-06-05 11:56